У каждого из нас дома на протяжении жизни  в большом количестве скапливаются разнообразные лекарства, которые когда-то давно мы принимали, а сейчас уже и не помним от чего они и зачем. Все это, как правило, лежит в специальном ящичке и называется домашней аптечкой. Заболевая, мы идем в аптеку и покупаем лекарства, которые назначил доктор или посоветовала соседка, несколько дней скрупулезно используем, а затем бережно кладем в нашу домашнюю аптечку. И так повторяется снова и снова. Конечно, так поступать не очень разумно. О домашней аптечке надо заботиться, ее надо грамотно составить, досконально знать все препараты, вовремя выкидывать те лекарства, у которых закончился срок годности и т.д.

Важно понимать, что домашняя аптечка нужна для того, чтобы помочь вам в экстренной ситуации. Поэтому она должна располагаться в удобном, но недоступном для детей месте. Помните, что большинство лекарств боятся солнечного света, следовательно, аптечка должна быть закрыта крышкой. Часть лекарств требуют хранения в холодильнике. Поставьте в холодильник маленький ящичек с крышкой и складывайте туда подобные препараты.

Теперь собираем все необходимое. Разделим аптечку на две части: перевязочные средства и лекарственные препараты.
Из перевязочных материалов следует взять упаковку стерильных салфеток, стерильный бинт, перекись водорода, раствор бриллиантового зеленого (зеленка), йод, медицинский и бактерицидный пластырь.
 
Жаропонижающие препараты для сбивания высокой температуры следует выбирать в зависимости от возраста ваших домочадцев. Детям хорошо помогают жаропонижающие в сиропе или свечах, такие как Нурофен или Панадол. Для взрослых можно также использовать анальгин или аспирин. Помните, что аспирин категорически противопоказан для использования в детском возрасте.
Запаситесь также средствами для лечения респираторных инфекций (простуды). Вам могут понадобиться капли для носа, лекарство от кашля (Амброксол, Лазолван), спрей для горла (Каметон), сосательные таблетки для горла (Фарингосепт) и др. При существующем разнообразии препаратов вы без труда подберете то, что вам подходит.
 
Из обезболивающих средств можно купить Анальгин или Цитрамон. Более сильные анальгетики применяют строго по назначению врача.
 
Во многих случаях боли являются следствием спазма гладкой мускулатуры (например, боли во время менструации или боли в животе). В таких случаях вам потребуются спазмолитики: Но-шпа или Спазмалгон.
 
Кроме того в аптечку имеет смысл положить нашатырный спирт на случай обморочных состояний.
 
Противоаллергические средства, как правило, назначает врач в соответствии с заболеванием. Как средство скорой помощи можно иметь в аптечке Супрастин или Кларитин. Однако помните, что они имеют целый ряд побочных эффектов и бесконтрольное применение этих препаратов может быть опасно.
 
В любой домашней аптечке должен быть препарат от «сердечных болей». Даже если вы никогда не сталкивались с этой проблемой. Вдруг кому-то из гостей станет плохо. Острый приступ болей в сердце может случиться у любого человека средних лет и старше. Следует дать больному Валидол или  Нитроглицерин и незамедлительно вызвать врача. 
 
На случай отравлений необходимо иметь в аптечке энтеросорбенты. К ним относится Энтеродез, Смекта, Активированный уголь.. Однако лечить отравление или кишечную инфекцию самостоятельно не стоит. Вызовите врача и выполняйте все его рекомендации. Кроме того, мы не рекомендуем без назначения врача применять  Имодиум. Эго эффект основан на замедлении эвакуации содержимого из кишечника, что в ряде случаев может ухудшить состояние.
 
Из средств первой помощи может также понадобиться лекарство от ожогов. Для этого подойдет Пантенол. Если вы обожглись, следует приложить к пораженному участку лед или промыть его холодной водой. А уже потом применять противоожоговые мази и спреи.
 
В аптечке  должен быть градусник и аппарат для измерения давления (если у кого-то из вашей семьи случались нарушения артериального давления).
 
А теперь, когда аптечка составлена, следует запомнить правила ее использования.
 
1) Всегда храните лекарства вместе с коробочками и инструкциями.
2) Перед использованием препаратов не забывайте проверить срок годности.
3) Постарайтесь заранее ознакомиться с особенностями применения каждого из лекарств, находящихся в аптечке.
4) Не занимайтесь самолечением. Если вы или ваш ребенок заболели, как можно скорее вызывайте врача