Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии

Йогурты-пробиотики помогут не только улучшить состояние пищеварения, но и сделать лечение депрессии и тревожности более эффективным.

Ирландские ученые выяснили, что кишечные бактерии могут окаывать влияние на мозг. Работая с лабораторными мышами, медики кормили их похлебкой, содержащей бактерии Lactobacillus rhamnosus JB-1, живущие в пищеварительном тракте. В итоге  мыши демонстрировали меньше признаков тревожности и депрессии, а в их организмах фиксировалась меньшая концентрация стрессового гормона кортикостерона, хотя их помещали в стрессовые условия.

По мнению специалистов, то же происходит и в организме человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.