Короткий сон оказался связан с повышенным риском заболеваний периферических артерий

Согласно исследованию, опубликованному 16 марта онлайн в журнале „European Heart Journal Open“, непродолжительный сон ассоциируется с повышенным риском заболевания периферических артерий (ЗПА).

Исследователи из Каролинского Института, Стокгольм, изучили ассоциации между продолжительностью ночного и дневного сна взрослого человека с риском развития ЗПА в когорте из 53 416 наблюдаемых (Швеция). Анализ был повторен в исследовании случай-контроль среди 28 123 пациентов с диагностированными случаями ЗПА и 128 459 пациентов в контрольной группе из программы «Миллион ветеранов» („Million Veteran Program“ – национальная добровольная исследовательская программа, проводимая в США), а также в базе из генетических образцов 452 028 человек, полученных из Биобанка Великобритании.

Анализ причинно-следственных характеристик сна взрослого человека и пациентов, страдающих заболеваниями периферических артерий, применялся с использованием Менделевской рандомизации с двойной выборкой среди 31 307 пациентов и 211 753 участников контрольной группы.

В обзорных исследованиях ученые определили ассоциации между продолжительностью сна и риском развития ЗПА по типу U-образной нелинейной зависимости. Риск развития ЗПА оказался существенно выше у тех людей, продолжительность сна которых составляла менее пяти часов, а также несколько выше у тех, кто спал больше восьми часов (коэффициент риска 1,74 и 1,24 соответственно). Повторные анализы подтвердили данные результаты. Положительные ассоциации были также обнаружены в случае наличия дневного сна (коэффициент риска 1,32).

Ученые отмечают необходимость проведения дополнительных исследований по выявлению путей прерывания двунаправленных связей между коротким сном и ЗПА. Изменение бытовых привычек, таких как увеличение физической активности, может помочь человеку наладить сон и снизить риск развития заболеваний периферических артерий. Пациентам, уже страдающим ЗПА, наладить ночной сон поможет оптимизация терапии боли.

Источник