Нейробиохакинг с позиций доказательной медицины: «Эвалар» провёл клинический разбор на Международном форуме «Нейронутрициология»

Ярким событием форума стало медицинское шоу «Биохакер на приёме у невролога и нутрициолога» // Источник: «Эвaлар»

18 и 19 июня «Эвалаp» участвовал в III Международном форуме «Нейронутрициология», на котором обсуждалась системная стратегия поддержки здоровья мозга современного человека с учётом вызовов времени и множества факторов риска.

Ярким событием форума стало медицинское шоу «Биохакер на приёме у невролога и нутрициолога». Его провели д.м.н. Алексей Данилов, к.м.н., врач-невролог Джамиля Юсупова и врач антивозрастной медицины Кирилл Белан.

Спикеры в формате реального приёма пациента оценили состояние здоровья современного биохакера, провели анализ текущего состояния и предложили свои рекомендации для его улучшения, в том числе для поддержания когнитивного, психоневрологического и физического статуса.

Одной из важных причин выявленных нарушений стала полипрагмазия: избыток постоянно принимаемых биодобавок. В связи с этим был проведён пересмотр схемы нутриентной поддержки в пользу более рациональной саплементации, направленной на восстановление системных связей организма.

• К примеру, нутриент магний L-треонат свободно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) и поэтому обеспечивает таргетную доставку в ЦНС главного антистрессового минерала. Он улучшает когнитивные функции за счёт повышения синаптической проводимости и нейропластичности, помогает нормализовать сон и уменьшает дневную астению.¹
• Комбинация с фосфатидилсерином, L-теанином, экстрактами джимнемы, горянки, женьшеня и солодкового корня, легкодоступными витаминами и минералами обеспечивает мягкую коррекцию активности ГГН-оси, снижает аномально высокий пик кортизола по вечерам без подавления его базовой жизненно важной секреции, способствует восстановлению архитектуры сна и купирует тревожность.^2-4
• Гриб ежовик гребенчатый активизирует нейрорегенерацию, в том числе после токсического воздействия кортизола. Богатый гериценонами и эринацинами, которые проникают через ГЭБ, ежовик оказывает многоплановое воздействие на мозг: стимулирует синтез фактора роста нервов (NGF), усиливает нейротропные эффекты магния, замедляет нейродегенеративные процессы, способствует нормализации психоэмоционального состояния.⁵

Ещё одним примечательным моментом программы стало выступление врача-кардиолога Станислава Котлярова, который рассказал о вкладе в патогенез неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний таких факторов, как инсулинорезистентность и хроническое системное воспаление. Они нарушают метаболизм и энергетический обмен в двух самых «энергоёмких» органах – мозге и сердце, повреждают ГЭБ, способствуют развитию нейродегенерации, эндотелиальной дисфункции, атеросклероза и артериальной гипертензии.

Станислав Котляров рассказал о вкладе в патогенез неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний инсулинорезистентности и хронического системного воспаления // Источник: «Эвaлар»

По мнению эксперта, важным патогенетически обоснованным компонентом комплексной коррекции нейро- и кардиометаболических нарушений является дополнительная нутриентная поддержка.

К примеру, биологически активное вещество берберин обладает мультитаргетным действием. Во-первых, он работает как инсулин-сенситайзер, снижая инсулинорезистентность и усиливая утилизацию глюкозы. Его влияние на ключевые показатели углеводного обмена, в том числе на инсулинорезистентность, сопоставимо с метформином.⁶ Во-вторых, берберин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.⁷

Доказанным влиянием на углеводный и энергетический обмен обладает комбинация нутриентов пирролохинолинхинона (PQQ) и коэнзима Q10. Она оптимизирует выработку клеточной энергии, стимулируя синтез новых митохондрий и защищая их от окислительного повреждения, улучшает чувствительность тканей к инсулину и толерантность к глюкозе.^8,9

Научное сопровождение на площадке профильного форума отражает стратегию «Эвалаp» как компании, выстраивающей диалог с медицинским сообществом на языке доказательной медицины. Представленная линейка разработана с учётом современных данных о биодоступности и производится на собственных мощностях, сертифицированных по стандарту GMP.

«Эвалаp» выстраивает диалог с медицинским сообществом на языке доказательной медицины // Источник: «Эвaлар»

Источники:

¹ Орлова С.В., Никитина Е.А., Балашова Н.В. с соавт. Роль отдельных нейронутриентов в оптимизации алиментарной терапии неврологических пациентов. Медицинский алфавит. 2023;(8):36-47.
² Уайт Д.Дж., Де Клерк С., Вудс В. и др. Антистрессовое, поведенческое и магнитоэнцефалографическое действие питательного напитка на основе L-теанина: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, перекрестное исследование. Нутриенты. 2016; 8(1): 53.
³ Ван Л., Бреннан М., Ли С. и др. Как L-теанин чая борется со стрессом и тревогой. Наука о питании и здоровье человека. 2022; 11(3): 467–475.
⁴ Орлова С.В., Никитина Е.А., Балашова Н.В., Подопригора И.В., Пронина О.Е. Нутритивная поддержка организма при стрессе в эпоху глобальных вызовов человечеству. Медицинский алфавит. 2022;(16):21-28.
⁵ Менон А, Джалал А, Аршад З, Наваз Ф.А. и Кашьяп Р. Преимущества, побочные эффекты и применение Hericium erinaceus в качестве добавки: систематический обзор. Новые горизонты в области питания. 2025;12:1641246.
⁶ Се Л., Чжан Д., Ма Х. с соавт. Влияние берберина на репродуктивную функцию и метаболизм у женщин с синдромом поликистозных яичников: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контрольных исследований. Доказательная комплементарная и альтернативная медицина. 2019 Дек. 13;2019:7918631.
⁷ Шрайнер Е. В. Николайчук К. М., Хавкин А. И. Пак И. А. Покушалов Е. А. Место берберина в терапии метаболического синдрома. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2023; 218(10): 95–103.
⁸ Качанов Д. А., Лапкина Г. Я., Романова А. В., Калякина Д. О. Пирролохинолин хинон: фармакологические аспекты возможного использования в качестве лекарственного средства. Forcipe, 2019; 2(3): 26–33.
⁹ Коденцова В.М., Рисник Д.В., Саркисян В.А., Фролова Ю.В. Коэнзим Q: пищевые источники, адекватные и клинически эффективные дозы. Медицинский совет. 2023;17(13):264–272.