минеральныеводы

Все мы прекрасно знаем, что для сохранения здоровья нужно пить больше воды. С этим утверждением никто не спорит, однако, далеко не каждый знает, сколько именно воды нужно выпивать в течение дня, и уж совсем немногие действительно пьют достаточное количество воды. Попробуем разобраться в том, зачем, сколько и какой именно нужно пить воды.

Невозможно переоценить значение воды для организма человека. Каждая клетка нашего тела наполнена водой, именно в воде растворены минеральные и питательные вещества, витамины, гормоны и ферменты.

Давайте кратко перечислим основные функции воды:

- метаболическая функция – вода является универсальным растворителем и средой, в которой осуществляются все биохимические реакции в организме;

- транспортная функция – вода переносит молекулы внутри клетки, а также из одной клетки в другую;

- выделительная функция – вода выводит продукты обмена веществ и токсины из организма;

- регуляторная функция – вода регулирует температуру тела, кровяное давление, пищеварительную функцию, а также деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы;

- структурная функция – вода поддерживает тургор клеток, то есть их упругость и тонус, обеспечивает сократительную способность скелетных мышц, придает нашему телу объем и форму;

- защитная функция – вода входит в состав смазочных жидкостей в суставах, плевральной и брюшной полостей, слезной жидкости, а также защитной слизи в пищеварительном тракте.

Важность воды для нашего здоровья настолько велика, что потеря относительно небольшого количества воды (примерно 1-2% от массы тела) уже ощущается как недомогание и может проявиться следующими состояниями:

  • слабость,
  • головная боль или головокружения,
  • учащение пульса;
  • появление сухости во рту;
  • уменьшение количества и более высокая концентрация мочи;
  • появление запоров;
  • повышение артериального давления.

Как правило, отчетливая жажда возникает лишь тогда, когда человек уже потерял достаточно много жидкости. Это связано с тем, что у человека, не имеющего привычки пить воду в достаточном количестве, организм перестает сигнализировать о небольших дефицитах жидкости, а вместо этого включает режим экономии воды.

Приведем несколько примеров того, как организм пытается компенсировать нехватку поступающей в организм воды:

Сердечно-сосудистая система пытается сохранить объем циркулирующей крови, уменьшая площадь сосудистого русла за счет закрытия мелких периферийных капилляров, что приводит к ухудшению питания органов и тканей и к повышению артериального давления. Кроме того, сгущение крови резко увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф, таких как инсульты и инфаркты. Таким пациентам назначают антикоагулянты и гипотензивные средства, а ведь просто изменение питьевого режима может помочь не хуже, чем лекарства.

В пищеварительной системе снижается выработка желудочного и панкреатического сока, сгущается желчь, замедляется перистальтика кишечника, а также увеличивается обратное всасывание воды из толстого кишечника, что приводит к уплотнению каловых масс и возникновению запоров. В этом случае вместо слабительных средств лучше пить достаточное количество воды, и проблема будет решена.

В суставах уменьшается количество синовиальной жидкости, которая служит смазкой суставных поверхностей. Это приводит к истончению и пересыханию суставных хрящей, к возникновению артрозо-артритов, которые плохо поддаются лечению и приводят к инвалидизации большого процента пожилых людей. Употребление достаточного количества жидкости в сочетании с умеренной физической нагрузкой продлят здоровье суставов на долгие годы.

Надеемся, что теперь ни у кого не осталось сомнений, что воду нужно пить обязательно.

Почему же такое простое действие, как питье воды, вызывает у нас затруднения?

Во-первых, просто не сформирована привычка. С детства ребенку дают компоты, соки, молочные напитки, морсы, но не чистую воду. А ведь просто питьевая вода – всегда лучший выбор, приносящий максимум пользы для организма.

Во-вторых, не все чувствуют жажду одинаково хорошо. Некоторые принимают жажду за голод, и, вместо того, чтобы выпить воды, едят.

В-третьих, не имея под рукой хорошей очищенной или минеральной воды, многие предпочитают пить чай, кофе, сладкие газированные напитки, которые совсем не утоляют жажду и приводят к обезвоживанию.

Вопрос о количестве выпиваемой воды продолжают изучать ученые, однако на сегодняшний день они единодушны в том, что в среднем человек нуждается в 30-40 мл воды на каждый килограмм веса, то есть человек с массой тела 70 кг должен выпивать в сутки от 2,1 до 2,8 литра воды.

Однако сразу начинать с полной дозы воды не нужно, особенно если до этого человек практически не пил чистой воды. Такая большая водная нагрузка может показаться избыточной, а вода – невкусной, и человек быстро прекратит выполнение данной рекомендации. Лучше начинать постепенно, выходя на нужные цифры не быстрее, чем за 7-10 дней. Пусть сначала это будет не стакан, а всего пара глотков, но стабильно 3-4 раза в день. Организм должен войти в новый для него режим, и вскоре он сам будет сигнализировать о необходимости пить воду. Постепенно сформируется привычка, а улучшившееся самочувствие будет способствовать ее укреплению.

Теперь давайте рассмотрим вопрос о качестве воды, и о том, какую именно воду пить для максимального оздоровительного эффекта.

Еще раз подчеркнем, что не все напитки приравниваются к питьевой воде. Не считаются водой кофе, черный и зеленый чай, молоко, компоты и морсы, газированные напитки и энергетики. Безусловно, это жидкости, но в них содержатся помимо воды стимулирующие и питательные вещества. Такие напитки, попав в организм, требуют дополнительной воды для усвоения, кроме того, они стимулируют работу почек, оказывают мочегонный эффект и приводят к потере жидкости, а не к ее восполнению.

Однако питьевая вода тоже бывает разной – водопроводной, дистиллированной, очищенной, минеральной. Какая же лучше всех?

С одной стороны, лучше выпить той воды, которая есть под рукой, чем не пить до тех пор, пока не обеспечим наличие самой лучшей воды (безусловно, вода не должна быть загрязненной и опасной для здоровья). С другой стороны, конечно, нужно стремиться выбирать лучшее.

Наиболее полезными считаются воды, добываемые из природных источников. Эти воды называются минеральными, и подразделяются на лечебные, лечебно-столовые и столовые воды.

Столовые, или питьевые, минеральные воды можно пить без ограничений именно как чистую воду. Лечебно-столовые также можно пить вместо питьевой воды, но уже нужно учитывать возможные ограничения, лучше посоветоваться с врачом. А лечебные воды можно пить только короткими курсами (20-30 дней), и только по назначению врача.

Преимущество минеральных вод в том, что помимо собственно чистейшей природной воды в них содержатся минералы и микроэлементы, помогающие организму сохранять и восстанавливать здоровье.

Компания ООО «Родник» предлагает природные минеральные воды Чехии и Сербии, каждая из которых обладает комплексным оздоравливающим действием на организм, и каждая имеет свои собственные уникальные свойства.

Билинска Киселка - КОРОЛЕВА ЕВРОПЕЙСКИХ КУРОРТНЫХ ВОД ИЗВЕСТНА БОЛЕЕ 350 ЛЕТ

вода минеральная питьевая природная, лечебно-столовая, негазированная, гидрокарбонатно-натриевая с общим уровнем минерализации 7,3 – 7,7 г/л.  Добывается с глубины 191 м на севере Чехии. В РФ полный аналог отсутствует.* Рекомендовано РНЦ восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ:

Катионы, мг/л

Анионы, мг/г

Li⁺

3,6 – 4,8

F⁻

4,4 – 6,3

Na⁺

1740 –1880

Cl⁻

220 – 230

K⁺

90 – 100

SO42− 

574 – 615

Mg2+

45 – 48

НСO₃⁻

4470 – 4640

Ca2+

133 – 134

 

 
минеральнаявода

 

УНИКАЛЬНОСТЬ ВОДЫ «БИЛИЛИНСКА КИСЕЛКА»:

  • приятный вкус и отсутствие природной и искусственной газации позволяют принимать «Билинску Киселку» с первых дней обострения заболевания, в послеоперационном периоде, а также детям;
  • снимает воспаление, заживляет и восстанавливает слизистую оболочку желудка и кишечника;
  • облегчает образование и выделение желчи, поддерживает сократительную способность желчного пузыря, помогает при дискинезии желчевыводящих путей и холецистите;
  • нормализует работу поджелудочной железы, облегчая пищеварение и снимая обострение панкреатита;
  • нормализует тонус кишечника, помогая как при спастическом колите, так и при хронических запорах;
  • ускоряет обмен веществ, помогая избавиться от лишнего веса;
  • повышает жизненный тонус.

     Показания к применению:

  • изжога;
  • боли в области желудка и кишечника;
  • отсутствие аппетита;
  • вздутие живота;
  • отрыжка;
  • запоры;
  • неустойчивый стул;
  • постоянная усталость, слабость и быстрая утомляемость;
  • склонность к набору лишнего веса.

 

Рекомендации по приему:

Рекомендуется принимать по 200-250 мл воды за 20-30 минут до каждого приема пищи.

Даже однократный прием минеральной воды «Билинска Киселка» приносит облегчение, а употребление «Билинской Киселки» курсами по 30-40 дней, два-три раза в год позволяет не допускать обострения имеющихся заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Зайечицкая горькая           

ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИРОДНОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ, ИЗВЕСТНОЕ С XVII ВЕКА

РЕКОРДНОЕ КОЛИЧЕСТВО МИНЕРАЛОВ

ПО СОДЕРЖАНИЮ МАГНИЯ ПРЕВОСХОДИТ ВСЕ ИЗВЕСТНЫЕ ВОДЫ В МИРЕ

вода минеральная природная, лечебная, негазированная, сульфатная натриево-магниевая с общим уровнем минерализации 33,0 – 34,8 г/л. Добывается на  севере Чехии. Из источника поступает в виде холодного, слегка опалесцирующего гипертонического раствора желтоватого цвета, без запаха, с выраженным горьким вкусом. Вода залегает в мергелевых горных породах крайне низкой проницаемости. В РФ близкий аналог не разливается.* Рекомендовано РНЦ восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ:

Катионы, мг/л 

Анионы, мг/л

Na⁺      

   1750–2230

 F⁻

1,40–2,25

K⁺          

  620–700

 Cl⁻ 

405–445

Mg²⁺      

4800–5050

 I⁻

0,2–0,4

Ca²⁺      

  300–555

 SO42−

22500–22850

Zn²⁺    

    0,03–0,23

 НСO₃⁻ 

850–2320

Li+    

  5,6

 Br⁻

  2,0

 

  УНИКАЛЬНОСТЬ  ВОДЫ «ЗАЙЕЧИЦКАЯ ГОРЬКАЯ»:

  • природный источник магния. Всего 80 мл воды «Зайечицкая горькая» восполняют суточную потребность организма в магнии;
  • налаживает стул даже в случае хронических запоров и атонии толстого кишечника. Оказывает мягкое и эффективное послабляющее действие;
  • налаживает процесс пищеварения, стимулируя сократительную функцию желчного пузыря и кишечника;
  • снимает мышечные спазмы, у беременных нормализует тонус матки;
  • помогает при бессоннице, переутомлении, хроническом стрессе;
  • оказывает местное противовоспалительное действие, применяется для примочек и полосканий горла;
  • снижает уровень холестерина в крови.

     Показания к применению:

  • Изжога, отрыжка, чувство тяжести после еды
  • Запоры или неустойчивый стул
  • Боли в области живота спастического характера
  • Бессонница
  • Раздражительность, беспокойство, быстрая утомляемость
  • Ночные судороги в икроножных мышцах
  • Частые ангины и боли в горле (внутрь и для полосканий)

Рекомендации по приему:

В большинстве случаев  рекомендуется принимать  по 50-100 мл минеральной воды вечером, через час после последнего приема пищи, курсами по 21 дней, два – три раза в год.

Хороший эффект дает  прием в сочетании «Зайечицкая горькая» и «Билинска Киселка», смешивая воды в соотношении 1:2 или 1:3.

Рудольфов Прамен

СОДЕРЖИТ ДВУХВАЛЕНТНОЕ ЖЕЛЕЗО 

ПРИРОДНЫЙ ДИУРЕТИК С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ НАТРИЯ  С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ МАГНИЯ И КАЛЬЦИЯ                                                                                                 

ГЛАВНАЯ ВОДА ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНОГО КУРОРТА МАРИАНСКЕ ЛАЗНЕ (МАРИЕНБАД)             

– вода минеральная природная питьевая, лечебно-столовая, газированная природным газом, гидрокарбонатная магниево-кальциевая, кремнистая, общий уровень минерализации 2,3-2,5 г/л.  Добывается в Чехии. В РФ близкий аналог не разливается.* Рекомендовано РНЦ восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ.

 ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ:

Катионы, мг/л    

Анионы, мг/л

Fe²⁺    

    11 – 14

F⁻

0,05 – 0,14

Na⁺     

    88 – 94

Cl⁻ 

   39 – 41

K⁺         

   7 – 12

SO42− 

108 – 112

Mg²⁺      

84 – 143

НCO3⁻  

1560 – 1600 

Ca²⁺       

259 – 279

 

 
    

 

    УНИКАЛЬНОСТЬ  ВОДЫ «РУДОЛЬФОВ ПРАМЕН»:

  • сочетание высокого содержание магния, кальция и железа с низким содержанием натрия, что делает ее полезной при артериальной гипертонии
  • помогает нормализовать обмен веществ, оздоравливает суставы, почки, укрепляет костную ткань
  • повышает гемоглобин
  • снимает усталость, повышает жизненный тонус, укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи
  • содержащееся двухвалентное железо повышает уровень гемоглобина, помогает при малокровии, ускоряет восстановление после хирургических операций.

      Показания к применению:

  • пиелонефрит;
  • уретрит;
  • цистит;
  • простатит;
  • состояние после операций на мочевых путях;
  • подагра;
  • остеопороз;
  • артрозоартрит;
  • артериальная гипертензия;
  • анемия;
  • состояние после кровопотери и хирургических вмешательств;
  • астенический синдром, синдром хронической усталости.

Рекомендации по приему:

Обычная дневная доза минеральной воды «Рудольфов Прамен» — около 0,7 литра, т.е. примерно по 1 стакану минеральной воды за 15-20 минут до приема пищи. Поскольку «Рудольфов Прамен» - лечебно-столовая минеральная вода, то в каждом конкретном случае врач должен подобрать индивидуальную схему приема воды для максимально эффективного влияния на организм.

Винцентка

ВОДА ДРЕВНЕГО МОРЯ

ВОСПОЛНЯЕТ ДЕФИЦИТ ЙОДА И ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ

СТАРЕЙШАЯ В МИРЕ ЧЕШСКАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА

вода минеральная питьевая природная, лечебная, хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая борная газированная с повышенным содержанием йода, общем уровнем минерализации 9-10 г/л. Добывается в Чехии. В РФ близкий аналог не разливается.* Рекомендовано РНЦ восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ:

Катионы, мг/л

Анионы, мг/л

Na⁺

2440 – 2600

F⁻

2 – 3

K⁺

     133 – 190

Cl⁻

1500 – 1800

Ca⁺

200 – 240

I⁻

     5 – 7

Mg⁺

   10 – 18

НСO₃⁻ 

4700– 4900

Li⁺ 

      9 – 11

SO42− 

менее 15

 

 

H3BO3

300 – 500

 

    УНИКАЛЬНОСТЬ  ВОДЫ «ВИНЦЕНТКА»:

  • содержит минералы и микроэлементы древнего моря, в легкоусвояемой форме.
  • высокое содержание йода защищает щитовидную железу.
  • помогает при сахарном диабете, усиливает действие противодиабетических лекарственных препаратов.
  • облегчает пищеварительный процесс, улучшает состояние печени, поджелудочной железы, оздоравливает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
  • незаменима при простудах и вирусных инфекциях, как при приеме внутрь, так и в виде ингаляций, полосканий и орошений.
  • повышает иммунитет, помогает при хронических бронхо-легочных заболеваниях.

     Показания к применению:

  • йододефицит
  • сахарный диабет II типа
  • гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • синдром раздраженного кишечника, спастический и атонический колиты;
  • дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • хронический панкреатит, холецистит;
  • пиелонефрит, цистит, простатит, мочекаменная болезнь;
  • ОРВИ, риниты, синуситы, фарингиты, ларингиты, трахеобронхиты;
  • бронхиальная астма;

Рекомендации по приему:

Взрослым обычно назначают по 200 мл  «Винцентки» перед приемом пищи 3-4 раза в день.

При простуде смешать «Винцентку» с горячим молоком в соотношении 1:1 и сразу же выпить 250-300 мл.

Для устранения изжоги выпить 1 стакан «Винцентки».

При похмельном синдроме с утра выпить 0,7 л «Винцентки».

Применяется также в виде аэрозоля и для ингаляций с использованием небулайзера.

Рекомендованный курс приема воды составляет 20 дней 2-3 раза в год.

Пролом вода

ВЫСОКОЩЕЛОЧНАЯ ВОДА НИЗКОЙ МИНЕРАЛИЗАЦИИ

ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА ВУЛКАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

НЕ ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ, ЗАМЕНЯЕТ ПИТЬЕВУЮ ВОДУ

вода минеральная природная питьевая столовая негазированная гидрокарбонатная натриевая. Общая минерализация 200,0 – 230,0 мг/л; pH 8,5-9,2. Добывается на юге Сербии. В РФ близкие аналоги не установлены.* Рекомендовано РНЦ восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ:

Катионы, мг/л

Анионы, мг/л

Na⁺

45 – 48

Cl⁻

    2 – 6

K⁺

<1

F⁻ 

  0,1 – 0,2

Ca²⁺

<3

SO42− 

 2 – 3

Mg²⁺

<0,1

НСO₃⁻

80 – 120

   

  УНИКАЛЬНОСТЬ «ПРОЛОМ ВОДА»:

  • за счет небольшого содержания солей способствует выведению лишней жидкости из организма, эффективно устраняет отеки любой локализации;
  • способствует выведению мелких камней, песка и бактерий из мочевых путей;
  • эффективна для профилактики подагры;
  • благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, полезна при гастритах, холецистите и панкреатите;
  • низкое содержание натрия позволяет принимать «Пролом вода» при артериальной гипертензии;
  • не имеет противопоказаний и ограничений, может заменить питьевую воду;
  • при местном применении полезна при заболеваниях кожи воспалительного и аллергического характера.

      Показания к применению:

  • Пиелонефрит
  • Цистит
  • Простатит
  • Мочекаменная болезнь
  • Подагра
  • Гастрит
  • Холецистит
  • Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
  • Аллергический дерматит
  • Экзема
  • Псориаз
  • Восстановительный период после операций на органах ЖКТ и мочевыделительной системы.

Рекомендации по приему:
Обычная дневная доза минеральной воды «Пролом вода» —  1,5 литра, т.е. примерно по 1-2 стакану минеральной воды за 15-20 минут до приема пищи. При похмельном синдроме необходимо выпить 1,5-3 литра «Пролом воды». Поскольку «Пролом вода»  — столовая минеральная вода, то никаких ограничений по ее приему и использованию в лечебных целях нет. Грудным детям при кожном зуде рекомендуются купание в ванне с «Пролом водой» и обливания.